Wellness Yoga Kurs für Frauen in Berlin Buch

Jeden Donnerstag Abend findet der Wellness-Yoga-Kurs in Berlin-Buch statt. Dieser richtet sich ausschließlich an Frauen, aller Altersstufen. Die Gruppe besteht aus maximal 8 Frauen, so dass immer für eine angenehme und vertraute Atmosphäre, mit Raum für Rückzug und Entspannung, gesorgt ist. Der Yogaabend, mit einer Dauer von insgesammt 2,5 Stunden, beginnt mit einer stillen Meditation zum Ankommen.

Yoga Kurs für Frauen aller Altersstufen buchen
Raum um Geborgenheit & Vertrauen zu genießen
Rückzug & Entspannung in Berlin-Buch (Pankow)

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Die Yoga-Übungen wechseln zwischen ruhigen Positionen und dynamischen Asanas – diese sorgen für Abwechslung und ein gesundes Körpergefühl. Die bewuste Atemführung spielt dabei immer eine wichtige Rolle – sie sorgt wesentlich für eine tiefe Entspannung und ein harmonisches Gleichgewicht für Körper, Geist und Seele. Die Yogaübungen sind einfach aufgebaut und können so auch zu Hause leicht angewendet werden. Sie können weitreichend wirken und so für eine höhere Lebensqualität des täglichen Wohlbefindens sorgen. Wir beenden unseren Yogaabend jeweils mit einer schönen Partnermassage und Zeit zum Entspannen. Am Ende gibt es noch eine Tasse Tee und Raum um sich auszutauschen.

Kurszeiten

für Wellnessyoga


jeden Donnerstag
19:00 Uhr - 21:30 Uhr


Monatliche Kursgebühr: 40€
Preis für Einzelstunde: 15€

Veranstaltungsort

YoTaMe-Zentrum


Karower Straße 17
13125 Berlin Buch

Kursleitung

Kerstin Ehrlich


Tel.: 030 / 947 95 794
E-Mail: kerstin@yotame.de