- Zauberkraft erwecken
- Stark sein wie ein Baum
- In mir und mit anderen
Kreatives Kidsyoga in Berlin-Buch (Pankow)
Hier wird Yoga in ganzheitlicher und kreativer Form vermittelt. Asanas (körperliche Übungen) in Darstellungen von Tieren, Pflanzen und Bäumen, vom Sonnen- oder Mondgruß fördern die Gesundheit auf vielfätige Weise. Doch hier geht es nicht nur um die körperlichen Aspekte, sondern auch ums emotionale Gleichgewicht und um die geistige Entwicklung. Neben Muskelaufbau, Ausdauer- und Gleichgewichtsübungen, sowie Atem- und Entspannungstechniken erfahren junge Menschen von der Yogaphilosophie und dem Weg der Stille in der Meditation. Ein ganzheitliches "Sich selbst lieben und versorgen können" wird angestrebt und gefördert.
● Kidsyoga für 10 - 14 Jährige
● Yoga findet im Sommer auch im Garten statt
● Fortbildungen für Kitas & Schulen
● Ausbildung als "Trainer für Kinderyoga" bei YoTaMe
Start / Kurse für Kinder / Kinderyoga
Kinderyoga für Kitakinder und Grundschule
Die Übungen sind so aufgebaut, dass Kinder beim Erlernen viel Freude erleben und das neue Wissen sinnvoll in ihr tägliches Leben/ins Spiel integrieren können. Die kindgerechte Meditation sorgt für Stille und Geborgenheit und kann die Kinder leicht zu einer guten Aufmerksamkeit und Harmonie führen. So kann Kinderyoga kreativ und anregend, doch gleichzeitig auch beruhigend und ausgleichend wirken. Die Yogastunden werden in spannenden Geschichten vermittelt. Dabei werden anregende Materialien verwendet, die auch die Sinnlichkeit und Fantasie ansprechen. Alle Aspekte der Psychomotorik sind ins Kinderyoga integriert. Kinderyoga stellt eine ideale Verbindung zu anderen pädagogischen Bereichen dar, wie Sport, Singen, Tanzen, Malen, doch auch die Sprachförderung, Entwicklung sozialer Kompetenzen, wie Achtsamkeit und die Entfaltung des Selbstbewußtseins, werden gefördert.
Kurszeiten
für 10 bis 14 Jährige
Jeden Dienstag 17:00 -18.00 Uhr
Veranstaltungsort
YoTaMe-Zentrum
Karower Straße 17
13125 Berlin
Kursleitung
Kerstin Ehrlich
Tel.: 0152 03350 871
E-Mail: kerstin@yotame.de