Fitness Yoga Kurs für Männer und Frauen in Bernau

Fitness Yoga findet jeden Dienstag Abend in der Frakima-Werkstatt in Bernau statt. Ein Yogaabend, bestehend aus 2 Stunden, beinhaltet eine komplexe Übungsreihe mit stillen Positionen und dynamischen Asanas – diese sorgen für Abwechslung und ein gesundes Körpergefühl. Meditation zur inneren Kraft und Atemübungen bringen tiefe Entspannung und ein harmonisches Gleichgewicht für Körper, Geist und Seele.

Für mehr Vitalität, Selbstvertrauen & Lebensfreude
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Geeignet für Männer & Frauen aller Altersstufen

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Start / Kurse für Erwachsene / Fittnessyoga für Alle

Yogaübungen können weitreichend wirken, für eine höhere Lebensqualität ein besseres täglichen Wohlbefindens sorgen. Der Yogaabend in der Frakima ist in eine angenehme Atmosphäre getaucht, so dass für Rückzug und Entspannung gesorgt ist. Kerzenlicht und sanfte Musik unterstützen diese Stimmung. Massagen und Zeit zum Entspannen geben die Möglichkeit, den Tag sanft ausklingen zu lassen.

Kurszeiten

für Fittness yoga


jeden Dienstag
19:30 Uhr - 21:30 Uhr


Monatliche Kursgebühr:
in FRAKIMA-Werkstatt erfragen

Veranstaltungsort

FRAKIMA-Werkstatt


E-Mail: frakima[ät]bernau-bei-berlin.de
Telefon: 03338 / 54 65


Breitscheidstraße 43a
16321 Bernau bei Berlin

Kursleitung

Kerstin Ehrlich


Tel.: 030 / 947 95 794
E-Mail: kerstin[ät]yotame.de