Fitness Yoga Kurs für Männer und Frauen in Bernau

Fitness Yoga findet jeden Dienstag Abend in der Frakima-Werkstatt in Bernau statt. Ein Yogaabend, bestehend aus 2 Stunden, beinhaltet eine komplexe Übungsreihe mit stillen Positionen und dynamischen Asanas – diese sorgen für Abwechslung und ein gesundes Körpergefühl. Meditation zur inneren Kraft und Atemübungen bringen tiefe Entspannung und ein harmonisches Gleichgewicht für Körper, Geist und Seele.

Für mehr Vitalität, Selbstvertrauen & Lebensfreude
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Geeignet für Männer & Frauen aller Altersstufen

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Start / Kurse für Erwachsene / Fittnessyoga für Alle

Eine Partnermassage und Zeit zum Entspannen geben uns die Möglichkeit, den Tag sanft ausklingen zu lassen. Der Yogaabend ist immer in eine angenehme Atmosphäre getaucht, so dass für Jeden ein Raum für Rückzug und Entspannung möglich ist. Kerzenlicht und sanfte Musik unterstützen diese Stimmung. Die Yogaübungen können weitreichend wirken und so für eine höhere Lebensqualität des täglichen Wohlbefindens sorgen.

Kurszeiten

für Fittness yoga


jeden Dienstag
19:30 Uhr - 21:30 Uhr


Monatliche Kursgebühr:
in FRAKIMA-Werkstatt erfragen

Veranstaltungsort

FRAKIMA-Werkstatt


E-Mail: frakima[ät]bernau-bei-berlin.de
Telefon: 03338 / 54 65


Breitscheidstraße 43a
16321 Bernau bei Berlin

Kursleitung

Kerstin Ehrlich


Tel.: 030 / 947 95 794
E-Mail: kerstin[ät]yotame.de